Чај који избацује вишак воде из организма!

Докторка открила моћну мешавину, али једно морате знатиКористити две до три недеље, затим направите паузу од седам до десет дана.

Ако примећејујете отицање шака и стопала, осећај тежине у ногама, надутост стомака, јутарњу отеченост лица или осцилације телесне тежине од један до три килограма у року од неколико дана, то није нагомилавање масти, већ промена у расподели воде, каже на свом Инстаграм налогу др Мона Маличевић, специјалиста интегративне медицине и предлаже чај за елиминацију вишка воде.

– Биљна мешавина је осмишљена да позитивно утиче на природно излучивање вишка течности и рад бубрега, циркулацију и варење. Помаже организму да лакше елиминише вишак течности, али трајно решење увек подразумева проналажење узрока због ког тело задржава воду – наглашава докторка.

Чај за елиминацију вишка воде

Потребно вам је (за 100 г мешавине)

40 г кукурузне свиле (8 кашичица)

25 г листа брезе (5 кашичица)

20 г листа маслачка (4 кашичице)

20 г ђумбира у праху (2 кашичице)

5 г млевеног каранфилића (једна кашичица)

Припрема

Све биљке добро сјединити и чувати у стакленој тегли на сувом и тамном месту. За припрему чаја једну пуну супену кашику или око 4-5 г мешавине прелијте се са 250-300 мл милилитара кључале воде. Поклопите 10-15 минута, процедите и пијте. Препорука је једна до две шоље дневно, најбоље ујутро или у радним поподневним сатима.

Користити две до три недеље, затим направите паузу од седам до десет дана. По потреби се кура може поновити.

Како делује?

Кукурузна свила садржи флавоноиде, калијум и друге биоактивне супстанце које доприносе физиолошком излучивању вишка течности.

Лист брезе и лист маслачка традиционално се користе за очување функције бубрега и елиминације вишка воде.

Ђумбир подстиче циркулацију и варење, док каранфилић захваљујући еугенолу доприноси антиоксидативној заштити организма.

– Задржавање воде може бити повезано са повишеним инсулином, хронично повишеним кортизолом, хормоналним дисбалансом, естрогеном доминацијом, успореном функцијом штитне жлезде, прекомерним уносом соли, смањеном физичком активношћу. Чајеви, међутим, неће решити проблем са задржавањем воде. То им није ни циљ, али могу да помогну. Хормонска регулација и баланс је оно што ће трајно утицати на воду у организму, килажу, структуру коже и дубоких ткива – поручује др Маличевић.